All News

PROGRAM "ENHANCING MENTAL HEALTH" 2024: MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN MENTAL PELAJAR SOIS.

Pada 24 Jun 2024, International Business Management Society (IBMS) dengan kerjasama Majlis Perwakilan Pelajar SOIS (SOIS SRC) telah menganjurkan program khas yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan mental di kalangan pelajar. Program bertajuk "Enhancing Mental Health: Becoming the Best Version of Ourselves" ini berlangsung di DKG 7/2 SOIS, Universiti Utara Malaysia (UUM) dari jam 10:00 pagi hingga 11:30 pagi.

maybank1.jpg

Acara ini menampilkan Dr. Marlin Malissa Malek, yang merupakan Ketua Kumpulan Kesejahteraan Mental Sumber Manusia di Maybank, sebagai penyampai ceramah. Dr. Marlin berkongsi pengetahuan dan pengalaman beliau tentang pentingnya kesihatan mental dan bagaimana kita dapat menjadi versi terbaik diri kita melalui pengurusan tekanan, minda positif, dan teknik kesejahteraan mental yang berkesan.

maybank2

Peserta program ini, yang terdiri daripada pelajar dan staf SOIS, diberi pendedahan tentang cara-cara mengenal pasti tanda-tanda awal masalah kesihatan mental serta langkah-langkah yang boleh diambil untuk menjaga kesejahteraan mental. Selain itu, Dr. Marlin juga memberikan panduan praktikal tentang bagaimana mengatasi cabaran harian dan mengekalkan keseimbangan hidup yang sihat.

maybank3

Program ini mendapat sambutan yang sangat baik dan maklum balas positif daripada semua yang hadir. Pelajar merasa lebih bersemangat dan bermotivasi untuk mengambil langkah-langkah proaktif dalam menjaga kesihatan mental mereka. Pihak penganjur berharap agar program sebegini dapat diadakan secara berkala untuk terus menyokong kesejahteraan mental warga kampus.

Terima kasih kepada semua yang telah menjayakan program ini, khususnya kepada Dr. Marlin Malissa Malek atas perkongsian ilmu dan motivasi yang sangat berharga.